ダンサー整体セラピスト養成講座を受講した感想

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以前は理想のパフォーマンスを目指して練習すればするほど体に負担がかかり、逆に動きづらくなるのが悩みでした。ところが、ダンサー整体を学んでからは、レッスン前後にセルフケアを取り入れることで肩や股関節の可動域がぐんと広がり、疲れを翌日に持ち越さなくなったんです。実際、自分のフラダンス教室の生徒さんに施術してみると「魔法みたいに体が軽くなった！」と喜ばれ、子どもクラスでもすぐに効果が出るのがうれしいですね。力任せの方法ではないので安心ですし、うちの子どもも施術後はぐっすり眠れるようになりました。ダンサーはもちろん、普段あまり体を動かさない方にもぜひ試してほしいです。